为持续巩固能力作风建设年活动成果，推动机关干部不断更新知识结构、提高综合素质，4月21日下午，许昌市卫健委举办第二十九期干部大讲堂，市疾控中心健康教育科负责人葛冰玉同志开展授课。

会上，葛冰玉同志以《合理膳食，吃出健康》为题，由《2020中国慢病状况报告》导入，指出生活方式是影响健康的主要因素，良好的膳食习惯是保持健康生活方式的基础。根据《中国居民膳食指南（2022）》，重点推荐了8种合理膳食方式，最后，通过举例分析，巩固学习效果，并凝练了健康生活方式口诀，方便机关干部记忆和践行。

授课现场气氛轻松活跃，与会人员纷纷表示，此次授课帮助大家进一步树立了正确的饮食观念，充分认识到合理膳食、营养均衡的重要性，切实增强了自我保健意识。大家将结合今天的授课知识，认真践行饮食、睡眠、运动、情绪等方面健康生活方式，提高自身健康管理水平。